Für gute Zahnpflege ist eine mittelharte Zahnbürste essenziell, um Zahnfleisch zu stimulieren ohne es zu verletzen. Ergänzen Sie das Putzen mit Interdentalbürsten für die Zwischenräume und nutzen Sie fluoridhaltige Zahnpasta zum Härten des Zahnschmelzes. Aggressive Mundspülungen sollten vermieden werden. Da mechanische Reinigung nicht alle Stellen erreicht, ist eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung in der Praxis unerlässlich, um Karies und Parodontitis vorzubeugen.
Tipps und Informationen für die perfekte Zahnpflege
In aller Kürze
Was ist eine gute Zahnpflege?
Was ist die beste Zahnbürste?
Die Zahnbürste soll Zähne und Zahnfleisch reinigen und das Zahnfleisch massieren – das fördert die Durchblutung und stärkt die Widerstandskraft. Bei einer weichen Bürste können Speisereste zwischen den Zähnen zurückbleiben, das Zahnfleisch wird zu wenig massiert. Zu harte Bürsten können das Zahnfleisch reizen und verursachen unter Umständen Zahnfleischbluten. Die meisten Patienten sind mit der mittleren Härte gut versorgt.
Was sind Interdentalbürsten?
Mit Interdentalbürsten können Sie die Zahnzwischenräume reinigen. Damit unterstützen Sie wirkungsvoll den Schutz vor Karies und Parodontose. Es gibt sie in verschiedenen Stärken, je nach Größe der Zwischenräume – unser Team nennt Ihnen gern die richtige.
Übrigens: Wir in der Praxis Lentrodt gehörten mit zu den ersten Zahnärzten in Deutschland, die Anfang der siebziger Jahre Interdentalbürsten regelmäßig empfahlen. Unsere älteren Patienten danken es uns noch heute, weil viele von ihnen immer noch alle ihre Zähne haben.
Sind Mundspüllungen auf die dauer schädlich?
Mundspülungen sollen mit ihren Wirkstoffen frischen Atem geben und zusätzlich desinfizieren. Damit greifen sie in die Mundflora ein. Ob dadurch auf die Dauer ein Schaden eintritt, hängt von den Inhaltsstoffen und der Konzentration ab.
Ein aggressives antibakterielles Mundwasser kann tatsächlich schädlich sein, weil es neben den schädlichen Bakterien in der Mundflora auch die nützlichen zerstört. Manche Inhaltsstoffe können die Zähne auf die Dauer auch verfärben.
Sind Sie sich nicht sicher? Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie gern.
Wie sinnvoll ist Zahncreme mit Fluoriden?
Zähne werden durch Fluoride widerstandsfähiger gegen Karies. Grund: Die Fluoride härten den Zahnschmelz. Untersuchungen haben ergeben, dass Karies seltener auftritt, seit dem Zahncremes Fluoride enthalten. Deshalb empfehlen wir Zahncremes mit Fluoriden.
Wieso sind Zahnbeläge so gefährlich?
Zahnbeläge enthalten Mikroorganismen, deren Stoffwechselprodukte Zähne und Zahnfleisch schädigen. Sie produzieren Säuren, die Mineralien aus dem Zahnschmelz herauslösen. Die Folge: Karies. Die Bakterien reizen mit ihren Stoffwechselprodukten das Zahnfleisch, es entzündet sich und blutet. Das Zahnfleisch geht zurück und sogar der Kieferknochen baut sich ab.
Was kann ich gegen Zahnbelag unternehmen?
Gründlich Zähne zu putzen ist eine gute Basis. Doch selbst damit lassen sich oftmals nicht alle Zahnbeläge entfernen. Besonders die Zahnzwischenräume, die Bereiche unterhalb des Zahnfleischsaumes oder bereits mineralisierter Zahnstein sind schwer zugänglich. Lassen Sie deshalb zusätzlich Ihre Zähne professionell in unserer Zahnarztpraxis reinigen.
Zahnpflege und Mundgeruch
Mundgeruch hat vielfältige Ursachen. Früher wurden sie häufig auf den Magen zurückgeführt. Heute weiß man, dass die Ursache vorwiegend im Mund zu suchen ist. Meist beruht Mundgeruch auf mangelnder Mundpflege, Zahnfleischentzündungen oder Entzündungen des Zahnhalteapparates: Parodontitis.
Der schlechte Geruch entsteht, wenn Bakterien Speisereste zersetzen. Dabei werden chemische Verbindungen freigesetzt, die zu schlechtem Atem führen – die meisten gehören zu den flüchtigen Schwefelverbindungen und Fettsäuren.
Erfahren Sie mehr darüber, was Sie gegen Mundgeruch tun können.
Warum ist eine professionelle Zahnreinigung wichtig?
Die Zahnbürste erreicht nicht alle Stellen im Mund, auch wenn Sie gründlich putzen. Mit Zahnseide oder Interdentalbürsten reinigen Sie zwar die Zahnzwischenräume, doch Sie kommen nicht überall hin. Folge: Wo nicht gereinigt werden kann, bilden sich in Speiseresten Bakterien und Beläge, die Entzündungen auslösen können. Hier hilft eine professionelle Zahnreinigung (PZR).